หุบเขาโพคารา	เมืองโพคารา	เมืองโพคารา	เมืองโพคารา

หุบเขาโพคารา	หุบเขาโพคารา	ยอดเขาหางปลา	หุบเขาโพคารา

คลิกเพื่อดูรูปขนาดใหญ่ รูปโดย www.tripdeedee.com

หุบเขาโปขระ โภครา หรือโพคารา (Pokhara Valley) เป็นเมืองแห่งมนต์เสน่ห์ท่ามกลางวงล้อมของหุบเขาอรรณาปูรณะ อยู่สูงจากระดับน้ำทะเล 827 เมตร และเป็นจุดชมความงดงามของเทือกเขาหิมาลัยได้ใกล้ที่สุด เนื่องจากห่างจากบริเวณเทือกเขาแค่ 30 กิโลเมตร
            ที่นี่เป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของเนปาลในการเริ่มต้นเดินทางผจญภัยและล่องแพมีทั้งทะเลสาบพีวาและยอดเขามัจฉาปูชเรที่สูงเด่นตระหง่าน (6,977 เมตร เหนือระดับน้ำทะเล) เป็นฉากหลังของหุบเขาแห่งนี้ ก่อเกิดเป็นสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบและมีมนต์ขลัง หุบเขาที่อยู่รายล้อมโปขระเปรียบเสมือนบ้านของหมู่ไม้ที่ขึ้นอยู่ขนัดแน่น มีแม่น้ำที่ไหลเชี่ยวกราก ทะเลสาบใสแจ๋ว และทิวทัศน์ของเทือกเขาหิมาลัยที่มีชื่อเสียงของโลก นอกจากนี้ยังเป็นสถานที่ในฝันของนักท่องเที่ยวที่ชอบการผจญภัย โดยเฉพาะที่นี่เป็นจุดเริ่มต้นการเดินขึ้นเขาเพื่อพิชิตยอดเขาที่สูงที่สุดในโลก ซึ่งก็คือเอเวอรเรสต์นั่นเอง
            เมืองนี้ตั้งอยู่ห่างจากกรุงกาฐมาณฑุไปทางทิศตะวันตก 200 กิโลเมตร โดยสามารถไปได้ทั้งทางอากาศและทางรถยนต์จากกาฐมาณฑุและเมืองไภราพ (Bhairawa) ทั้งยังเป็นเมืองชายแดนติดกับประเทศอินเดียอีกด้วย โปขระเป็นเมืองท่องเที่ยวยอดนิยมอันดับ 2 รองจากกาฐมาณฑุจากที่นี่จะสามารถมองเห็นทิวทัศน์ที่งดงามของเธาละคีรี (Dhaulagiri) มนะสลู (Manaslu) มัจฉาปูชเร (Machhapuchhre) และยอดเขาอรรณาปุรณะ (Annapurana) ทั้ง 5 ยอด

มัจฉาปูชเร (Machhapuchhre)	มัจฉาปูชเร (Machhapuchhre)

มัจฉาปูชเร (Machhapuchhre)	มัจฉาปูชเร (Machhapuchhre)

แนวเขาหิมาลัย ถูกใจนักถ่ายภาพ	แนวเขาหิมาลัย ถูกใจนักถ่ายภาพ

แนวเขาหิมาลัย ถูกใจนักถ่ายภาพ	แนวเขาหิมาลัย ถูกใจนักถ่ายภาพ

ยอดเขาอันณาปุรณะ (Annapurana)	แนวเขาหิมาลัย

มัจฉาปูชเร (Machhapuchhre)	แนวเขาหิมาลัย

แนวเขาหิมาลัย	มัจฉาปูชเร (Machhapuchhre)

ทุ่งนา แห่งหุบเขาโพคารา

แนวเขาหิมาลัย

เมืองโพคาราเบื้องล่าง

ทะเลสาบพีวา (Phewa Lake) ทะเลสาบน้ำจืดขนาดใหญ่ ภาพความงามของทะเลสาบพีวาสะท้อนภาพยอดเขามัจฉาปูชเรที่มีรูปร่างคล้ายหางปลานั้นเป็นภาพที่มีมนต์ขลังให้นักท่องเที่ยวอยากไปเยือนสักครั้ง ตรงกลางทะเลสาบเป็นที่ตั้งของวัดบาลาฮี (Barahi Temple) ซึ่งมีสถูปสีขาวชื่อบาลาฮีลอยเด่นตัดกับพื้นน้ำสีเขียวมรกต
นอกจากนี้ก็ยังมีทะเลสาบสวยงามอื่นๆในหุบเขาโปขระที่นักท่องเที่ยวยังไม่เป็นที่รู้จัก เช่น ทะเลสาบรูปา (Rupa Taal) และทะเลสาบเบกนาส (Begnas Taal) ซึ่งอยู่ห่างจากโปขระไปทางทิศตะวันออก 15 กิโลเมตร หนทางค่อนข้างลำบาก แต่ก็มีนักผจญภัยที่นิยมการกางเต็นท์จะเดินทางหลบหนีความวุ่นวายจากสถานที่ท่องเที่ยวอื่นมาพักผ่อนกันที่นี่

ทะเลสาบพีวา (Phewa Lake) เมืองโพคารา	ทะเลสาบพีวา (Phewa Lake) เมืองโพคารา

ทะเลสาบพีวา (Phewa Lake) เมืองโพคารา	ทะเลสาบพีวา (Phewa Lake) เมืองโพคารา

ทะเลสาบพีวา (Phewa Lake) เมืองโพคารา	ทะเลสาบพีวา (Phewa Lake) เมืองโพคารา

ทะเลสาบพีวา (Phewa Lake) เมืองโพคารา

ทะเลสาบพีวา (Phewa Lake) เมืองโพคารา

น้ำตกเทวี (Devi’s Fall) น้ำตกที่ตั้งชื่อตามเด็กชายเทวีที่มาเสียชีวิตพร้อมคู่รัก ณ ที่แห่งนี้ น้ำตกแห่งนี้แปลกกว่าที่อื่นตรงที่ต้องชะโงกหน้าก้มลงไปดู เพราะเป็นน้ำตกที่ทิ้งตัวจากลำธารลงสู่ช่องเขาเบื้องล่างลึกลงไปกว่า 100 เมตร นับว่าเป็นน้ำตกที่มีความลึกที่สุด

น้ำตกเทวี (Devi’s Fall)	น้ำตกเทวี (Devi’s Fall)

น้ำตกเทวี (Devi’s Fall)	น้ำตกเทวี (Devi’s Fall)

น้ำตกเทวี (Devi’s Fall)	น้ำตกเทวี (Devi’s Fall)

น้ำตกเทวี (Devi’s Fall)	แสงสาดใกล้ น้ำตกเทวี (Devi’s Fall)

รูปโดย www.tripdeedee.com

ถ้ำพระศิวะ (Shiva Cave) ถ้ำแห่งนี้เป็นถ้ำที่อยู่ใต้ดิน ภายในเป็นที่ประดิษฐานรูปสลักของพระศิวะองค์ใหญ่ โดยทั่วไปจะมีโอกาสเข้าชมน้อยมาก เนื่องจากน้ำที่มักจะไหลท่วเข้ามาภายในศูนย์อพยพชาวทิเบต (Tibetan Refugee) Camps) จะได้สัมผัสความเป็นอยู่ของชาวทิเบตซึ่งอพยพมาทางตอนเหนอของเนปาลในคราวที่จีนบุกกรุงซาลาและประกาศให้ทิเบตเป็นส่วนหนึ่งของจีน พร้อมชมวิธีการทำพรมพื้นเมือง โดยศูนย์อพยพแห่งนี้ได้รับการดูแลจากองค์การยูเนสโก
กอร์ขา(Gorkha) กอร์ขาเป็นสถานที่ประสูติของกษัตริย์ปฤถวี นารายัณ ซาห์ มหาราช ผู้วางรากฐานประเทศเนปาลยุคใหม่ บนเนินเขาที่สามารถมองเห็นยอดของเทือกเขาหิมาลัย คือ ที่ตั้งของปราสาทโบราณที่งดงามนามว่า กอร์ขา ดูร์บาร์ (Gorkha Durbar) สร้างขึ้นโดยกษัตริย์ราม ซาห์ (King Ram Shah) เป็นตัวอย่างของสถาปัตยกรรมแบบเนปาลี ที่งดงาม และภายในบริเวณปราสาทนี้ยังมีวัดที่น่ามาเยี่ยมชมอีก 2 แห่ง ได้แก่ วัดโครัคนาค (Gorakhnath Temple) และวัดพระแม่กาลี (kali Temple)
สามารถไปถึงกอร์ขาได้โดยทางรถยนต์ ใช้เวลา 6 ชั่วโมง จากกรุงกาฐมาณฑุ และ 4 ชั่วโมงจากโปขระ
พันทิปุร์ (Bandipur) ตั้งอยู่บนสันเขาสูง 1,000 เมตร ในเขตตะนะหุ (Tanahu) ห่างจากกรุงกาฐมาณฑุไปประมาณ  140 กิโลเมตร โดยลักษณะเด่นของเมืองพันทิปุร์คือทิวทัศน์สวยงามทางด้านตะวันออกของเมือง มีวัดพินทะพาสินี (Bindabasini Temple) ที่มีหลังคาเป็นองค์เจดีย์เป็นที่ประดิษฐานของเทพธิดาทุรคา (Goddess Durga) ซึ่งเป็นเทพีที่ปกปักรักษาเมืองพันทิปุร์งานแกะสลักไม้ที่มีอยู่มากมาย และงานทองเหลืองที่เต็มไปด้วยรายละเอียดในการประดับตกแต่งวัดนี้จำลองแบบมาจากเจดีย์โบราณแห่งหุบเขากาฐมาณฑุ
วัดและสถานที่บูชาอื่นๆที่สำคัญที่อยู่ในบริเวณใกล้เคียง เช่น วัดมหาลักษมี (Mahalaxmi Temple) วัดที่มีงานไม้ที่วิจิตรตระการตา และวัดขัทคา เทวี (Khadga Devi Temple) ซึ่งจะมีผู้คนมาเยือนกันอย่างมากมายในช่วงเทศกาลทัศอิน เทศกาลทางศาสนาฮินดูที่ยิ่งใหญ่ซึ่งจัดในช่วงเดือนตุลาคม
ตันหุ (Tanhu) หมู่บ้านตันหุแห่งนี้มีสิ่งสวยงามที่ดึงดูดนักท่องเที่ยวได้มากมาย เช่น ธรรมชาติที่ยังคงบริสุทธิ์ พื้นที่กสิกรรม และป่าเขาอีกทั้งยังสามารถชื่นชมความงามของยอดเขาเธาละคีรี อรรณาปุรณะ และมัจฉาปูชเรแห่งเทือกเขาหิมาลัยได้ด้วย
ลุมพินี (Lumbini) ลุมพินีเป็นสถานที่ประสูติของเจ้าชายสิทธัตถะ โคตรมะ (Siddhartha Gautama) ซึ่งเป็นเจ้าชายในราชวงศ์ศากยะ (Shakya) และตรัสรู้เป็นองค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้าในเวลาต่อมา ที่นี่นับเป็นสถานที่แสวงบุญของผู้คนทั่วโลกที่มีศรัทธาในพุทธศาสนา ถือได้ว่าเป็นสังเวชนียสถาน 1 ใน 4 แห่ง ที่เล่าพุทธศาสนิกชนต่างเดินทางมาเพื่อสักการบูชาสถานที่ประสูติของพระองค์
สถานที่ท่องเที่ยวที่สำคัยของลุมพินีคือ สวนศักดิ์สิทธิ์ซึ่งกินบริเวณ 8 ตารางกิโลเมตร ส่วนวัดมายาเทวี (Mayadevi Temple) เป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่สำคัญสำหรับนักแสวงบุญและเหล่านักโบราณคดีทั้งหลาย โดยจะพบรูปปั้นของพระนางมายาเทวี (พระมารดาของพระพุทธเจ้า) ขณะพระองค์กำลังให้กำเนิดเจ้าชายสิทธัตถะ ทางด้านตะวันตกของอารามของพระนางมายาเทวีนี้เป็นอนุสาวรีย์ที่เก่าแก่ที่สุดในเนปาล ซึ่งก็คือเสาหินแห่งพระเจ้าอโศกแห่งอินเดีย ที่สร้างขึ้นโดยพระเจ้าอโศกมหาราชเมื่อ 249 ปี ก่อนคริสตกาล เพื่อเฉลิมฉลองการแสวงบุญมาสู่ดินแดนศักดิ์สิทธิ์ของพระองค์ ทางตอนใต้ของเสาหินแห่งนี้มีสระศักดิ์สิทธิ์ที่ชื่อ ปุสกรรณณิ (Puskarni Pound) ซึ่งเป็นที่ที่พระนางมายาเทวี ได้ลงอาบน้ำก่อนที่จะให้กำเนิดเจ้าชายสิทธัตถะ
นอกจากนี้ยังมีสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจอยู่ในบริเวณใกล้เคียงอีกมากมาย การไปลุมพินีสามารถไปได้โดยทางอากาศจากกรุงกาฐมาณฑุสู่ไภราวา ส่วนการเดินทางทางรถยนต์หรือรถทัวร์จากกรุงกาฐมาณฑุนั้นใช้เวลาประมาณ 8 ชั่วโมง
มุกตินาถ และจอมสอม (Muktinath and Jomsom) เชื่อกันว่าความทุกข์หรือความเศร้าโศกของนักท่องเที่ยวจะมลายหายไปหากได้มาที่วัดมุกตินาถ (มุกติ หมายถึง การปรินิพพาน นาถ หมายถึง พระเจ้า) โดยวัดแห่งพระเจ้ามุกตินาถที่มีชื่อเสียงนี้ตั้งอยู่ในเขตเมืองมุสตัง (Mustang) และตั้งอยู่ห่างจากจอมสอมไปทางทิศตะวันออกเฉียงเหนือ 18 กิโลเมตร โดยมีความสูงเหนือระดับน้ำทะเล 3,749 เมตร อารามชั้นหน้าเป็นวัดที่มีรูปทรงเจดีย์ซึ่งสร้างถวายแด่พระวิษณุตามกำแพงรอบๆมีน้ำพุ 108 แห่ง ที่มีน้ำศักดิ์สิทธิ์พวยพุ่งออกมา วัดนี้ตั้งอยู่บนแนวสันเขาสูงและสามารถไปเยี่ยมชมได้ในช่วงที่อากาศดี โดยมีทาง 2 ทาง ในการเข้าถึงมุกตินาถคือการโดยสารเครื่องบินจากกาฐมาณฑุแล้วต่อเครื่องที่โปขระสู่จอมสอม จากนั้นเดินเขาต่ออีก 7-8 ชั่วโมง โดยใช้เส้นทางภาคเพนิ (Kagbeni) หรือเดินเขาไปจากโปขระซึ่งใช้เวลา 7-8 วัน เชื่อกันว่าหลังจากได้ทำการแสวงบุญที่แหล่งธรรมทั้ง 4 ในอินเดียแล้วควรมาที่วัดแห่งนี้สักครั้งหนึ่ง วัดนี้นับเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ทั้งสำหรับชาวฮินดูและชาวพุทธ วัดชวาลา ไม (Jwala Mai Temple) ที่อยู่ข้างเคียงนั้นมีน้ำพุธรรมชาติและไฟนิรันดร์ซึ่งคงอยู่ได้ด้วยก๊าซธรรมชาติใต้ดินจอมสอมนั้นถือเป็นศูนย์กลางที่สำคัญในเขตเทือกเขาอรรณาปุรณะ
จอมสอม (Jomsom) เป็นเมืองในหุบเขาตั้งอยู่ในอาณาเขตที่ราบสูงทิเบต บนความสูง 2,713 เมตร เหนือระดับน้ำทะเล อยู่ห่างจากโปขระในระยะทางเดิน 7 วัน ไม่มีทางรถยนต์
สิรุพารี (Sirubari) สิรุพารีเป็นหมู่บ้านเล็กๆที่อิงแอบอยู่บนทางลาดด้านใต้ของสันเขาที่ระดับความสูง 1,700 เมตร เหนือระดับน้ำทะเล โดยความสูงและลักษณะเช่นนี้รับประกันถึงสภาพอากาศสบายๆตลอดปี เมืองศูนย์กลางสำคัญที่ใกล้ที่สุดคือโปขระ ซึ่งอยู่ห่างออกไปทางทิศตะวันออกเฉียงเหนือ 20 กิโลเมตร โดยในการเดินทางสำหรับหมู่คณะหนึ่งๆไปที่หมู่บ้านจากโปขระนั้นใช้เวลาประมาณ 5 ชั่วโมง ซึ่งถือเป็นประสบการณ์ที่เยี่ยมยอดเลยทีเดียวชาวบ้านที่อาศัยอยู่ที่นี่คือชาวคุรุง (Gurung) หมู่บ้านนี้มีขนาดเล็กมีทางเดินเท้าที่สะอาดและเป็นระเบียบเรียบร้อย ซึ่งเป็นทางไปสู่ตัวบ้านที่สร้างขึ้นจากหินและหินชนวน ที่นี่มีทิวทัศน์ของหุบเขาที่ทอดยาวไปสู่เขตเตไร การเดินทางสั้นๆขึ้นไปเหนือหมู่บ้านนั้นจะได้พบกับความงดงามของเทือกเขาหิมาลัยซึ่งยากที่จะพบเห็นได้จากจุดชมวิวอื่นๆ ในเขตนี้ วัฒนธรรมและประเพณีที่ยั่งยืนของชาวคุรุงผสมผสานกับมิตรไมตรีของชาวบ้าน ทำให้สิรุพารีนั้นได้รับรางวัลชนะเลิศพาต้า โกลด์ อวอร์ด ประจำปี พ.ศ. 2544 ในสาขามรดกและวัฒนธรรม
ตานเสน (Tansen) ตั้งอยู่ที่ความสูงเหนือระดับน้ำทะเล 1,343 เมตร ตานเสนเป็นรีสอร์ตฤดูร้อนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในเขตภาคตะวันตกของประเทศเนปาล เนื่องมาจากสภาพที่ตั้งและสภาพอากาศที่ดีมาก สามารถมองเห็นเทือกเขาหิมาลัยได้จากยอดเขาเธาละคีรีทางด้านตะวันตก ตลอดไปจนถึงยอดเขาเคาริศังกระ ทางด้านตะวันออกเฉียงเหนือ สำหรับการเดินทางจากโปขระใช้เวลา 7 ชั่วโมง โดยรถประจำทาง

ขัปตัท (Khaptad) อุทยานแห่งชาติขัปตัทครอบคลุมพื้นที่ 225 ตารางกิโลเมตรของทุ่งหญ้าและที่ราบที่ปกคลุมไปด้วยต้นไม้ ขัปตัท บาบา (Khaptad Baba) ซึ่งเป็นผู้นำศาสนาฮินดูได้ใช้ชีวิตอยู่ที่นี่เป็นเวลาหลายปี บริเวณ 5 กิโลเมตรในอุทยานฯ นั้นได้มีการสงวนไว้เพื่อเป็นสถานที่ในการนั่งสมาธิ โดยมีข้อห้ามคือ ห้ามทำร้ายร่างกาย ดื่มแอลกอฮอล์ และสูบบุหรี่เด็ดขาดในอุทยานฯ นี้มีสัตว์ต่างๆ อาศัยอยู่มากมาย อาทิ หมี เสือดาว ลิงหางยาว กวางขนาดเล็กที่ไม่มีเขา นกนานาพันธุ์ พืชสมุนไพรที่ใช้เป็นยารักษาโรคและดอกไม้ป่าต่างๆ            

หุบเขาโพคารา	หุบเขาโพคารา

หุบเขาโพคารา	หุบเขาโพคารา

หุบเขาโพคารา	หุบเขาโพคารา

หุบเขาโพคารา	หุบเขาโพคารา

ยอดเขาหางปลา หรือ ยอดเขามัชฉาปูชเร เมืองโพคารา

คลิกเพื่อดูรูปขนาดใหญ่ รูปโดย www.tripdeedee.com

แหล่งข้อมูลจาก- หนังสือคู่มือนักเดินทางฉบับพกพา "เนปาล" หนังสือในเครือเที่ยวรอบโลก